子宫肌瘤是一种较为常见的妇科疾病，给众多的女性朋友带来了不少困扰，而今天我们就给大家说说，女人患上子宫肌瘤后，饮食上需要注意些什么呢？
女人得了子宫肌瘤，4种食物碰都别碰
1、寒凉食物
寒性食物容易引起女性宫寒，阻碍机体的气血循环，造成气滞血瘀的症状。
2、热性滋补食物
桂圆、荔枝、生姜或者是温补的中药材，虽然滋补效果很好，却在一定程度上给子宫肌瘤提供了营养，有利于子宫肌瘤的生长。
3、高脂肪食品
雌激素不稳定是诱发子宫肌瘤的重要因素。而很多女孩子习惯无肉不欢，脂肪摄入量过高会导致体重上升，而体重的升高又会影响内分泌，会导致雌性激素分泌紊乱。
4、辛辣食物
火锅、麻辣烫、香锅等等这些口味很重的食物是很好吃。但是，这些刺激性很大的食物会加速促成血液流动，促进子宫肌瘤的生长。所以一定要少吃。
那么女人有子宫肌瘤可以吃什么呢？以下几种食物多吃，活血化瘀，保护子宫更健康
1、紫菜
紫菜也属于一种海产品，铁元素十分丰富，有着调节酸碱平衡的功效，女人经常吃一点，能很好的促进身体的血液循环，活血化瘀，改善子宫肌瘤的生长，预防各种妇科疾病。
2、燕麦
燕麦是一种常见的粗粮，也是一种高纤维食物，能很好的促进肠胃蠕动，排出体内堆积的*素和垃圾，正在减肥的人吃一点还能帮助减肥，还能预防便秘。尤其是女性朋友经常吃一点，还能预防贫血，调理月经，保养子宫。
3、蜂蜜
蜂蜜虽然很甜，却是个不含脂肪的食物，且极易被人体吸收，含有丰富的酵素，很适合作为患有子宫肌瘤的女性的滋补品，促进新陈代谢、暖宫驱寒。
4、芝麻
患有子宫肌瘤的女人经常吃点芝麻可以增强身体免疫，促进子宫血液循环，还能预防子宫肌瘤癌变！
虽然子宫肌瘤是一种常见的生长在女性生殖系统的肿瘤，并不会女人带来很大的伤害，但是为了自己的身体健康，饮食上还是要管住自己的嘴，让子宫肌瘤渐渐减小，远离并发症。