一、子宫肌瘤一般处理原则
得子宫肌瘤以后，也常常担心子宫肌瘤不马上治疗就会恶变。实际上，子宫肌瘤是一种妇女生殖器最常见的良性肿瘤，多发年龄为30～50岁，且在该年龄段内随年龄增长发病率增加，其中40～50岁妇女发病率为51.2%~60%，50岁时其发病率可高达70%~80%。子宫肌瘤绝大部分没有症状，有些肌瘤会引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不孕等。肌瘤的生长速度一般都比较缓慢，恶变率也非常低，只有0.4~0.8%。因此，很多医生会建议你随访观察，而不是一发现子宫肌瘤就让你赶紧治疗。
目前认为，对于无症状肌瘤，除非怀疑恶性病变，否则可以长时间观察，定期随访，无需手术或药物治疗尤其是那些接近绝经期的女性患者。子宫肌瘤体积大（单个肌瘤大小为5厘米以上）或者引起了膀胱、直肠等压迫症状；引起了月经量增多及继发贫血；影响了怀孕；肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大等情况通常需要手术治疗。
二、饮食建议：
子宫肌瘤的发病原因与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。子宫肌瘤患者在饮食中应注意以下几点：
（1）饮食定时定量，不能暴饮暴食。
（2）选择低脂肪荤食，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫等。
（3）少食或不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
（4）食宜清淡，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及冰冻食品。
（5）多食蔬菜，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、*瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，以及各种水果。
（6）常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
（7）多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。
（8）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。