核心提示：子宫肌瘤属于妇科很常见的一种疾病，它是良性肿瘤的一种，虽然恶变几率很低，不过对女性健康影响还是很大的。
子宫是女性身体当中主要很重要的器官，也是女性都有的生殖器官，子宫壁分为三层，外层是浆膜，腹膜中的脏层，中层是基层，主要是由平滑肌组合而成，内层是粘膜，是子宫的内膜。
子宫肌瘤属于很常见的一种妇科问题，属于良性的肿瘤，主要在30岁到50岁的人群当中多发，而子宫属于哑巴器官，短时间看不出变化，如果发现腹部出现了肿块或者月经不调的现象，请不要忽视，医院进行检查。
女性为什么容易长子宫肌瘤？医生提醒：这7个因素要注意
妇科疾病会诱发子宫肌瘤
由于子宫壁比较薄，加之本身患有妇科疾病可能就会诱发子宫肌瘤。
据统计在已婚女性中95%的女性患有妇科问题，如果妇科疾病并不是特别的严重，只需要注意饮食习惯，适量服用药物，就能稳定病情，但若是情况严重又没有及时就医，体内细菌则会不断的繁殖，最后导致细胞壁变薄诱发子宫肌瘤。
常吃避孕药
避孕药虽然可以让女性避免意外怀孕，但是也存在着意外的危险，容易诱发子宫肌瘤，而避孕药会对女性激素产生影响，导致内分泌紊乱，如果女性长期服用避孕药，尤其是紧急避孕药，则会增加患有子宫肌瘤的几率。
过于肥胖
子宫肌瘤的出现与雌激素的分泌有关系，据统计，身材过于肥胖，雌性激素分泌紊乱，而体重越重，雌性激素分泌越多，患有子宫肌瘤的几率就要更大一些，因此女性一定要及时调控体重，以免过于肥胖。
个人卫生清洁较差
女性朋友平时不注意个人卫生，内裤也不经常换洗，或者在月经期间不注意卫生习惯，很容易诱发一系列的妇科疾病，严重的妇科疾病会影响子宫的健康，容易诱发子宫肌瘤。
情绪长期低落抑郁
情绪长期低落、抑郁，会影响到女性体内的各类激素分泌，使得内分泌出现紊乱的现象，因此在平时要学会释放压力，多出去走一走看一看，稳定机体激素的分泌。
环境恶化
由于现在工业发达，社会环境恶化是非常严重的，尤其是各种致癌物质，还有各种电子电器的辐射等会奋斗增加患有子宫肌瘤的风险。
生育年龄延迟
在子宫肌瘤患者当中，有不少是未育女性，因为受到激素水平的影响而引起肌瘤，另外有的女性在延迟生育的同时，也会增加患有子宫肌瘤的风险。
预防子宫肌瘤的2个好习惯
保持乐观心态
保持乐观心态是预防子宫肌瘤非常好的习惯，女性朋友需要摆正心态，以乐观的态度面对生活，笑一笑，真的没有什么值得纠结难过的事情。
常吃紫菜
紫菜作为一种海产品，其中的微量元素以及矿物质都是非常丰富，经常吃紫菜具有活血化瘀的功效，有美容养颜的作用。
紫菜作为营养价值高的海产品，其中的微量元素可以有效预防子宫肌瘤的出现，尤其是对于患有子宫肌瘤的女性来说，常吃紫菜可以有效缓解病情，避免肌瘤恶化。
建议：女性平时在生活中要多加注意，避免这些不良因素的影响，尤其是对于有家族遗传史的女性以及有卵巢功能亢进因素的女性，更要警惕子宫肌瘤的发生。