对于女性同胞来说，子宫肌瘤应该并不陌生，因为这个问题是大多数女性都存在的。通常情况下来说，子宫肌瘤都是良性的，并不会对身体造成很大的影响。但是，一般情况下，子宫肌瘤的数量也不会太多，五、六个已经可以算多的了。然而，有一位女子子宫长了多颗肌瘤，这是怎么一回事呢？医生表示：或因1物吃太多。
事实上，这位女士的情况，医生原来的建议是直接将子宫切除，但是由于这位女士的年龄并不大，并且她还有生育的想法，所以只能将这些肌瘤逐一取出，手术过程足有五个小时之久。
而这位女士本人表示，之前也知道自己有3颗肌瘤，但是只要注意饮食和生活方面调理好，就能控制住，然而控制饮食之后，还是出现了这么多肌瘤。经过医生的询问和分析，得出这可能和长期服用补品有关。
我们都知道，身体在虚弱时，是需要补充一些补品来加速恢复的。但是，很多人对于补品抱有吃的越多越健康的误解，就会导致补“过头”，从而出现一系列反面作用。这位女士的情况就是如此，平时适当地吃一些补品，是对身体健康有益的。
但是，当子宫出现问题时，补品食用过多，就会导致坏的东西也一并进入体内。并且，很多补品中会有比较多的激素，食用过多，就会导致身体机能受到破坏，从而起到反效果。所以，补品虽好，但是也一定要掌握好方法，否则就会得不偿失。
那么，想要预防子宫肌瘤的出现，除了避免食用大量补品之外，我们还应该注意哪些方面呢？其实，能够做到以下几点，或许子宫肌瘤就会离你而去。
第一点：避免长期食用辛辣刺激食物
随着人们对食物口味的追求，食物变得越来越重口，一些辛辣刺激的食物受到越来越多的人喜爱。当然了，并不是说这类食物不能食用，但是对于女性来说，这类食物一定要减少食用。因为，辛辣食物食用过多，就会对人体的代谢功能产生影响，这也就是为什么喜欢吃辣的人容易长痘的原因。尤其是对于体质比较弱的女性来说，一定要尽量避免食用这类食物。
第二点：避免长期处于生气状态
生气对于身体的影响也是比较大的，尤其对于女性来说，女性通常比男性要敏感，所以情绪的波动也会更频繁一些。但是，想要预防子宫肌瘤，让身体更加健康，就一定要学会控制自己的情绪。如果，长时间处于生气的状态下，就会影响身体机能的正常运转，甚至出现内分泌紊乱的现象，严重损害身体健康。
子宫肌瘤虽然很常见，大多数情况也都属于良性，但是我们仍然要提高警惕，因为如果置之不理，它也是有恶化的可能性的，千万不要放松警惕，不当回事。否则，一旦出现问题，再后悔可能也来不及了。