子宫是女性生殖器官中非常重要的一个内生殖器官，主要作用是用于胚胎和产生月经，主要由宫体、宫颈、宫底和宫角组成。
据有关资料显示：我国成年女性大约有20%~30%的人都患有子宫肌瘤，每年的发病人数大约在万人左右。
子宫肌瘤在30~50周岁之间最为常见，多发于女性，虽然大多数的子宫肌瘤多为良性，但如果不能及时得到控制，也会有恶化的风险。所以一旦检查出子宫肌瘤，一定要引起重视，更要积极配合医生的诊断做治疗。
01“子宫肌瘤”是什么？
子宫肌瘤作为一种非常常见的女性生殖器官性恶性肿瘤，一般多发于30~50岁左右的人群当中，有许多子宫肌瘤患者会出现一些无症状的情况，在做各项检查中，如果病情不明确，一般会认定为卵巢功能失调和雌激素水平偏高。
绝大多数的子宫肌瘤不会给身体带来影响，对于无症状子宫肌瘤我们尽可能的在三个月内检查一次，月经偏多可以通过服用药物进行治疗，情况比较严重时，经手术也无效的患者，肌瘤会迅速增大，可疑性病变和多发性临床症状。
子宫肌瘤会对邻近的器官带来压迫性症状，这时我们要考虑一下手术治疗。
02女性为什么容易长子宫肌瘤呢？医生提醒：尽量远离这3个行为
女性为什么容易长子宫肌瘤呢？
女性子宫肌瘤是由于体内雌激素分泌异常出现的现象，卵巢功能不断减弱，女性患子宫肌瘤的速度也会随之下降。如果在生活中坚持以不良饮食习惯为主，比如常吃豆制品或经常喝蜂蜜，就容易让子宫肌瘤快速生成，因为这些食物中含有天然的孕激素。
若想避免子宫肌瘤的出现，平时应减少这类食物的摄入量，这样才能给身体带来好处。
03医生建议：女性朋友要远离这三种行为
女人长子宫肌瘤的原因至今还不是很清楚，可能与以下原因有关：
①与雌激素有关：子宫肌瘤是一种激素依赖性，肿瘤雌激素是促进肌瘤生长的主要原因，而生长激素，人胎盘泌乳素也会协同雌激素促进肌瘤的四分裂和生长。
②不良情绪的影响：女性若长期处于压力过大的环境当中或情绪抑郁，经常暴躁生气，都容易加大患子宫肌瘤的积累。
③避孕药物及人流过多：避孕药虽然能让人避免怀孕，但却也会给身体带来危害。避孕药对内分泌很有影响，容易诱发子宫肌瘤的产生子宫肌瘤多见于育龄期的女性，性生活不协调很容易引起盆腔慢性充血的可能，这也是诱发子宫肌瘤的一大诱因。
04保养子宫的食物，建议常吃
1、高钙食物
在一项研究中发现，每天过多摄入高钙食物的人会比摄入钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率。特别是那些已经患有子宫疾病的女性朋友，适当多吃钙制品能缓解病症的出现。常见的高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。
2、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中含有丰富的维他命，易微量元素等有助于修复子宫创伤的作用。
但坚果中的油脂含量偏高，女性在吃坚果时一定要合理食用，避免让身体发胖。
3、阿胶
女性朋友对阿胶并不陌生，阿胶算得上是一种滋补性很高的食物了，营养物质也特别充足，想要保养身体的女性朋友，不妨适当购买阿胶食用。
女性朋友吃阿胶能给身体带来好多好处，不仅能促进身体排出*素，还能将子宫内的有害物质排泄出去，同时还能起到滋补气血的作用，改善气血不足的症状，维持身体的气血运行，达到滋养子宫的效果。
4、叶酸含量丰富食物
适当吃叶酸含量丰富的食物也能降低患子宫卵巢癌的风险，常吃叶酸含量丰富的食物，就能减轻患子宫肌瘤的几率。像常见的柑橘类水果和绿色蔬菜等等，叶酸含量比较充足，可适当食用。
今天的分享就到这里，喜欢可以