最近几年在我们身边患上子宫肌瘤的女人越来越多，其实这与我们日常的不良饮食习惯和作息习惯有着很大的关系。如果患上了子宫肌瘤，医院进行相关的检查和治疗，而且在生活上也一定要做到相关的调理。女人若有子宫肌瘤，四种食物最好学会“避开”
女人平时牢记“少吃四物，做好三事”，子宫可能会对你说谢谢
少吃四物
热性滋补食物：像桂圆、荔枝，榴莲等这类的滋补性的食物，对女性朋友的身体有一定的帮助，但是如果女性朋友患上了子宫肌瘤，这类的食物，最好还是要学会忌口了，否则可能会促进子宫肌瘤的症状，不利于病情的恢复。
寒凉食物：子宫是非常害怕寒冷的器官，所以女性朋友在日常生活中，生冷寒凉性的食物最好也要少吃，否则可能会引发宫寒。女性朋友患上了子宫肌瘤，寒凉性的食物一定要学会忌口，否则它可能会影响子宫内的气血循环，不利于子宫肌瘤的恢复。
高脂肪食品：如果女性朋友患上了子宫肌瘤，高脂肪的食品可能会使子宫肌瘤长大，所以像牛肉，羊肉这类的高脂肪食物最好还是少吃。
辛辣食物：女人患上子宫肌瘤之后，辛辣刺激性的食物还是要学会忌口吧，否则可能会加速子宫肌瘤的增长，严重影响着女性朋友的身体健康。所以女人为了保证子宫的健康，在日常生活中辛辣刺激性的食物尽量还是少吃。
做好三事
保持好心情：如果女性朋友患上了子宫肌瘤，在日常生活中也不要过度郁郁寡欢，如果郁郁寡欢的话，很可能会影响体内的血液循环，导致气血不通畅，这样不利于子宫肌瘤的恢复，所以在日常生活中一定要保持乐观开朗的心态，少生气、少动怒，这样才能够有利于身体的恢复。
定期体检：如果女性朋友发现子宫肌瘤之后，医院检查，而且要按照医生的嘱咐，及时的进行相关的检查调理。
多运动。如果女性朋友患上了子宫肌瘤，在日常生活中可以多运动。运动能够帮助促进体内的血液循环，起到活血化瘀，消肌瘤的功效，增强身体的抵抗力和免疫力，而且在平时多运动也能够很好的预防各种疾病的到来。
希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。