北京中科白殿医院官网 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyks_bjzkbdfyy/生活中很多疾病的发生不仅要采取正确的治疗方法，良好的日常饮食结构和饮食习惯，在一定程度上会对子宫肌瘤有抑制作用。那子宫肌瘤的患者在饮食上应该注意哪些问题呢？现在为大家来说一说：子宫肌瘤的患者饮食要注意什么？
适合子宫肌瘤患者吃的五类食物
1、肉类：可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉（尽量食用散养鸡）、鸡蛋（蛋黄应适量）可以减少复发的次数，抑制子宫肌瘤的生长。
2、五谷杂粮类：五谷杂粮有利于消化，推荐多吃玉米、黑豆、黄豆等等，患者应适量摄入大豆和豆制品。注意，避免服用富含大豆异黄酮的保健品，因为里面含植物雌激素量较多，子宫肌瘤患者不适宜服用。
3、坚果类：坚果类食物的营养价值很高，花生、瓜子、芝麻、核桃等干果富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，可适量食用，并且干果类食物对子宫肌瘤有很好的抑制作用，可以减少复发率。
4、蔬菜类：芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、西兰花等，这些蔬菜可以很好地补充体内的维生素和水分，可以帮助肠胃快速蠕动，对于预防便秘、排毒等功效非常显著。
5、海产品类：海产品包括紫菜、海带等等，患者根据自己喜欢的食物，调节体内的酸碱度，帮助患者抵制子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者忌吃的五类食物
1、忌贪凉：肠胃功能不好的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以防寒凝血瘀而使痛经加重。
2、忌酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括李子、柠檬、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣等。
3、忌辣：有一部分痛经女性，本身月经量多，如果再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或者造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。因此辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜等痛经病人应该尽量少或者不吃。
4、忌热性：如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等食品。
5、忌高胆固醇、高脂肪：子宫肌瘤患者平时饮食要按时按量，切忌暴饮暴食，饮食以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则，尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物。
子宫肌瘤患者的饮食调整只是一个辅助手段，不能代替药物等治疗。子宫肌瘤患者除了要注意日常的饮食之外，还要注意定期检查身体，及早发现治疗子宫肌瘤，避免其对身体造成的危害。同时，还要注意调节情绪，保持乐观开朗的心情，避免过于烦闷和过度劳累，这样才有利于疾病的治疗和生活质量的提高。
